آموزش دفاع شخصی در اصفهان

سیستم دفاع شخصی کاربردی

سیستم دفاع شخصی کاربردی

آموزش دفاع شخصی در اصفهان

آموزش تخصصی پیشرفته ترین سیستم دفاع شخصی
آموزش دوره دفاع شخصی چاقو
آموزش مبارزات آزاد و مبارزه با چاقو
آموزش حرفا ای بدنسازی رزمی و آمادگی برای مسابقات
آموزش تمامی سلاح های سرد رزمی و دفاع انها در یک موقعیت تهاجمی
آموزش سلاح های سرد نظامی تونفا و باتوم
آموزش سیستم کالی کمبت
آموزش کامل چاقوی کارامبیت
آموزش کامل تکنیکهای قفل مفاصل در هر موقعیتی
آموزش از صفر تا حرفه ای و قهرمانی و مربیگری
ارائه احکام معتبر فدراسیونی
توسط مربی و داور رسمی دفاع شخصی و سلاح های سرد
با من حرفه ای شوید....
09044068017

۲۸ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «مربی دفاع شخصی اصفهان» ثبت شده است

 هنر رزمی عبارتی با تفسیر های گوناگون است بسته به فردی که جواب می دهد تفسیر ها متفاوت است.یکی از دلایل این تنوع، این است که سبک های بسیاری از هنرهای رزمی بنا نهاده شده است و هر سبک هم هنرجویان و طرفداران زیادی دارد.حتی کسانی هم که سبک خاصی را کار می کنند ممکن است تعاریف متفاوتی از سبک خود داشته باشند.
چون افراد مختلف درک متفاوتی از هنر رزمی خواهند داشت بنا براین تعاریف آنها هم از هنر رزمی متفاوت خواهد بود.
ابتدا مفهوم هنر رزمی را به سه شاخه ی، هنر رزمی، ورزش رزمی و دفاع شخصی تقسیم می کنیم.

ورزش رزمی
در ابتدا هنر رزمی به منظور آموزش سربازان برای مبارزه در میدان جنگ توسعه پیدا کرد.هدف این بود که سربازان در میدان جنگ بتوانند از خود دفاع کنند.در آن زمان قانونی در میدان جنگ حاکم نبود( امروز هم نیست) یکی از چیزهایی که این سربازان می آموختند این بود که چگونه حریف را به قتل برسانند.
در جهان امروز، مردمان بیشماری هنر رزمی را تمرین می کنند اما آنها لزوما هنر رزمی را با هدف دفاع شخصی  یا اینکه بخواهند سرباز شوند یاد نمی گیرند.تعداد بیشماری از آنها به همان دلایلی به ورزش رزمی روی می آورند که بسیاری از مردم به فوتبال، والیبال و ژیمناستیک روی می آورند.به این دلیل که ورزش باعث سلامتی آنها می شود اعتماد به نفس آنها را افزایش می دهد و روابط اجتماعی آنها را بهبود می بخشد و بسیاری دلایل دیگر.
در این گونه موارد ورزش رزمی اصطلاحی مناسبتر از هنر رزمی است.ورزشی با تکنیک های مبارزه ای.
گام انقلابی دیگر برای هنرهای رزمی ، عنصر رقابت بود.زمان نه چندان طولانی بعد از اینکه یک هنر رزمی متولد می شد، تعدادی مبارزات رقابتی همانند فستیوال و یا تورنمنت برای این هنرها برگذار می شد.امروزه تعدادی از مردم هنر های رزمی را تنها و یا اغلب برای این رقابت ها و روح ورزشی هنر رزمی تمرین می کنند.این دلیل دیگری است که چرا هدف هنر رزمی در طول سالهای اخیر تغییر کرده است.
تفاوت بسیاری بین مبارزه در میدان جنگ برای نجات جان بدون هیچ قانونی ، و مبارزه روی تاتمی در یک تورنومنت ورزشی با قوانین مشخص وجود دارد.این تفاوت تاثیر بسیار بزرگی بر روی سبک بخصوصی از هنر رزمی نهاده است.برای مثال، در جودو ضربات دست و پا به هیچ عنوان مجاز نیست بنابراین جودوکار در زدن ضربات به خوبی یک کیک بوکسینگ کار که تنها می تواند ضربه بزند مهارت ندارد.هر دو ورزش جودو و کیک بوکسینگ هنر رزمی هستند چون پیشینه ای در مبارزات دارند.اما عنصر رقابت بر اساس تعریف  هنر رزمی مورد نظر  و قوانین آن تاثیر مستقیمی بر سبک هنر رزمی دارد و تعیین می کند که مبارزات در این سبک چگونه باید انجام شوند.

دفاع شخصی

تقریبا همه هنر های رزمی ریشه ای در دفاع شخصی دارند اما فلسفه آنها با هم متفاوت است.تعدادی از هنر های رزمی بر روی استفاده از نیروی حریف و برگرداندن این نیرو به خود حریف تکیه دارند و برخی دیگر بر روی کنترل کردن حریف بدون صدمه به او، تکیه دارند.مهم نیست چه سبکی کار می کنید به دقت اگاه باشید که آیا هنر رزمی کار می کنید ورزش رزمی کار می کنید و یا هدفتان دفاع شخصی است.بعضی مربیان تنها یک و یا دو تا از این سه عنصر را آموزش می دهند اما اگر شما در مورد این تقسیم بندی آگاه تر باشید می توانید طوری تمرین کنید که در هر سه شاخه آموزش ببینید.

همان طور که قبلا گفته شد فرق بسیاری بین نحوه دفاع از خود ،  دریک جنگ بدون قانون زمان ژاپن فئودالی در مواجه با سامورایی ها، و دفاع از خود در یک مسابقه مدرن تکواندو( برای مثال ) وجود دارد. در جنگ قانون بکش یا کشته شو حاکم است اما در مسابقات در بالاترین حالت ، فقط لازم است کمتر ضربه  بخوری و بیشتر دفاع و یا حمله کنی.
قوانین تکواندو  ضربه به پاینتر از کمر مجاز نیست.در دفاع شخصی این قوانین وجود ندارد در یک مسابقه تکواندو شما بر اساس تعداد ضرباتی که به بالاتنه وارد می کنید امتیاز می گیرید اما در دفاع شخصی بهتر است تعداد ضربات پایین تنه بیشتری بزنید زیرا این ضربات ریسک کمتری دارد و انرژی کمتری از شما می گیرد به علاوه ساده تر و کاراتر است.

هنر رزمی
حال که دو شاخه ورزش رزمی و دفاع شخصی را تعریف کردیم می توانیم بر روی تعریف هنر رزمی هم توجه کنیم.هنر رزمی هنر مبارزه است به طوری که ورزش رزمی و دفاع شخصی هم می تواند جزئی از آن باشد. اما هنر رزمی چیزی بسیار فراتر از این تعاریف است.
همیشه گفته می شود که برای یادگیری هنر رزمی باید در مدرسه و یا باشگاه هنر رزمی ثبت نام کنید.اما کلمه هنر به چیزی فرتر از تمرین ورزشی و یا یادگیری دفاع شخصی دلالت دارد. وقتی هنر رزمی تمرین می کنید تنها در حال ورزش کردن و یا یادگیری اینکه تحت قوانین خاصی چگونه از خود دفاع کنید نیستید شما در مسیری در جهت تکامل گام برداشته اید که باید دنبال کنید.همیشه باید تلاش کنید تا نحوه مبارزه خود را کامل تر کنید وبهتر شوید.
تعداد از افراد بیشتر بر روی مسیر ورزشی هنر رزمی تمرکز می کنند اما شما می تواند بر روی تکامل هنرتان تمرکز کنید.برای مثال شاید یادگرفتن کار با نانچیکو در یک موقعیت دفاع شخصی چندان به کمک شما نیاید ( همیشه نانچاکو ندارید) اما می توانید از جنبه هنری به آن نگاه کنید و برای خود هدفی تعیین کنید و برای تکامل هنرتان، با نانچاکو تمرین کنید.

آموزش کامل دفاع با چاقو در برابر سلاح های مختلف

شناخت شریانهای حیاتی بدن

آموزش فنون چریکی چاقو

اگر با صرف هزینه های زیاد و رفتآمن به کلاسهای مختلف دفاع شخصی هنوز نمیتونی چاقو را دفاع کنی...

اگر تکنیکهایی که یاد گرفتی ناکارامد هستند و در درگیری واقعی بلااستفاده هستند...

با من متفاوت ترین سیستم آموزشی را تجربه کن..

در دفاع شخصی صد در صد اموزش باید مختص دفاع چاقو باشد..

هیچ مهاجمی مترسک نیست و با مشت و لگد یا گرفتن یقه شما را خفت نمیکند..

این دوره کاملا خصوصی در منزل شما یا پارک برگذار میشود..

آموزش کاربردی ترین فنون دفاع شخصی

آموزش تمام سلاح های سرد رزمی

آموزش دوره های داوری و مربیگری دفاع شخصی

آموزش و آماده سازی برای مسابقات کشوری سلاح های سرد

آموزش دفاع شخصی برای کودکان

مشاوره و تست استعداد رایگان کودک شما جهت انتخاب رشته رزمی

آموزش سلاح تونفا برای نگهبانان و نیروهای حراست

آموزش دوره های شش ماهه بدنسازی رزمی جهت بالا بردن توان رزمی و چربی سوزی

آموزش دفاع شخصی به روش سیستم کراو ماگا

با ما دفاع شخصی را متفاوت و واقعی آموزش ببینید...

⭕️افراد زیادی که با سلاح سرد مورد حمله قرار گرفته‌اند می‌گویند که در ابتدا متوجه چاقو خوردن‌شان نشده‌اند. آنها می‌گویند که فکر می‌کردند فقط قرار است مشت و لگد در کار باشد و در گرماگرم درگیری حتی نفهمیده‌اند ضرباتی که به سینه‌شان وارد شده ضربات چاقو بوده نه مشت و بعد از مدتی فهمیده‌اند که چاقو خورده‌اند. بسته به جایی از بدن‌تان که چاقو می‌خورید، شما زمانی ممکن است متوجه چاقو خوردن‌تان شوید که دیگر خیلی دیر شده است.

💢فرض را بر این بگیرید که هر کسی به شما حمله می‌کند مسلح است

⭕️اساساً شما در هر درگیری باید اینگونه فرض کنید که هر کسی که با شما وارد یک نزاع شده، مسلح است. چاقو رایج‌ترین سلاح مخفی است. از کله‌خراب‌های مست محله ها گرفته تا ولگردهای خیابانی، هر کدام‌شان به آسانی می‌تواند حامل یک چاقوی مخفی باشند. در هر حال تعداد افرادی که یکی از این چاقوها را حمل می‌کنند خیلی بیشتر از آن چیزی است که شما فکر می‌کنید. آن فردی که می‌خواهد با شما وارد یک درگیری شود قطعاً آدم بدی است که احتمالاً هم سلاح دارد. جدا از چاقو، سرنگ و بطری‌های شکسته و حتی چیزهایی مانند چکش را هم می‌شود طوری پنهان و در مبارزه علیه شما استفاده کرد که متوجه آن نشوید. راه‌های زیادی هست که این اشیا را بتوان پنهان کرد پس یاد بگیرید که حواس‌تان به مسلح بودن حریف باشد.
🔰

آموزش کامل دفاع با چاقو در برابر سلاح های مختلف

شناخت شریانهای حیاتی بدن

آموزش فنون چریکی چاقو

اگر با صرف هزینه های زیاد و رفتآمن به کلاسهای مختلف دفاع شخصی هنوز نمیتونی چاقو را دفاع کنی...

اگر تکنیکهایی که یاد گرفتی ناکارامد هستند و در درگیری واقعی بلااستفاده هستند...

با من متفاوت ترین سیستم آموزشی را تجربه کن..

در دفاع شخصی صد در صد اموزش باید مختص دفاع چاقو باشد..

هیچ مهاجمی مترسک نیست و با مشت و لگد یا گرفتن یقه شما را خفت نمیکند..

این دوره کاملا خصوصی در منزل شما یا پارک برگذار میشود..

💥هیچوقت تو دایره ی راحتیِ خودت نمون...
هر روز به دنبال یه چالشِ جدید باش...

💥هر روزبه دنبال یاد گرفتن یه مهارت تازه باش....

💥هر روز بخواه یه کمی بهتر از دیروز باشی، کمی صبورتر، کمی بخشنده تر،کمی مهربون تر …

💥زندگی ارزششو داره؛ تو فقط یه بار به دنیا میای...
💥قدر تک تک لحظه های زندگیت رو بدون رفیق💪

آموزش کامل دفاع با چاقو در برابر سلاح های مختلف

شناخت شریانهای حیاتی بدن

آموزش فنون چریکی چاقو

اگر با صرف هزینه های زیاد و رفتآمن به کلاسهای مختلف دفاع شخصی هنوز نمیتونی چاقو را دفاع کنی...

اگر تکنیکهایی که یاد گرفتی ناکارامد هستند و در درگیری واقعی بلااستفاده هستند...

با من متفاوت ترین سیستم آموزشی را تجربه کن..

در دفاع شخصی صد در صد اموزش باید مختص دفاع چاقو باشد..

هیچ مهاجمی مترسک نیست و با مشت و لگد یا گرفتن یقه شما را خفت نمیکند..

این دوره کاملا خصوصی در منزل شما یا پارک برگذار میشود..

✴️دفع کردن، سد کردن، رد کردن یا دورى جستن از هر عامل مزاحمى را دفاع شخصى ‌مى‌نامند. شنیدن واژه­‌ دفاع شخصى  (Self Defense) ذهن ما را به دنیاى هنرهاى ­رزمى مى‌­کشاند. روش­‌ها و فنونى که بتوان با استفاده از آن­ها در برابر هر مهاجمی، سلامتى جسمى و روانى خود را حفظ کرد، دفاع شخصى است. روش‌هاى ­حفاظت،­ حراست ­و جنگ­ با دشمن ­متجاوز از دیرباز در سرزمین‌ها و ملل مختلف وجود داشته است و منحصر به نوع شرقى آن نمى‌­گردد. واژه­‌ هنرهاى­­ رزمى، ناخودآگاه فکر را متوجه شرق دور مى‌­نماید. علت این­ که روش­‌هاى مبارزه و جنگ با دست خالى را هنرهاى­ رزمى مى‌­نامند، به­ خاطر وجود افکار و اندیشه­‌هاى صلح­جویانه و انسانى حاکم بر آن­ها است.

✅فلسفه‌ مکاتب هنرهاى­ رزمى شرقى، بر اصول اخلاقى و مبانى تربیتى و معنوى بنا شده است. نابود کردن، از پا درآوردن یا کشتن حریف، مد نظر نیست. غلبه و پیروزى بر مهاجم در چارچوب اصول و قوانین رزمى کفایت دارد. دفاع در برابر حمله­‌ فردى مهاجم، در فلسفه­‌ هنرهای­ رزمی به خصوص کاراته، که ریشه در بودیسم، ذن، کنفسیوئیسم و شینتوئیسم دارد تنها تا حد رفع خطر، چه در وجه روانى چه در وجه فیزیکى، معنا و مفهوم دارد نه بیش­تر.

✴️هنر دفاع شخصى، منحصر به فنون فیزیکى و تکنیک‌هاى دفاعى و تهاجمى رایج نمى­‌گردد. اگر چه مى‌­توان از این زاویه هم به آن نگریست. دفاع شخصى فرایندى وراى همه­‌ این­ها است؛ تبحر و مهارت در زد و خورد خشونت­ بار با حریف یا مهاجمی را ناکار کردن و… همه­‌ این ها ممکن است دفاع شخصى به نظر برسند; اما در فلسفه­‌ حقیقى دفاع، رهایى از ترس ناشى از تهاجم، مد نظر است. دفاع شخصى، لزوماً به معنى درگیرى فیزیکى و تقابل رودررو نیست.

✅در تعریف جامع، آن دسته از تجارب و مهارت­‌هایى را که در تمام مراحل زندگى براى حفظ سلامتى جسم و روح به کار رود، دفاع شخصى مى‌نامند. روش‌­ها یا کارهایى را که به‌واسطه­‌ انجام آن­ها، از لحاظ جسمى و روحى، امنیت پیدا کرده و سلامتى‌تان حفظ گردد و هیجان و التهاب پدید آمده از موقعیتى خطرناک کاهش یافته و آرامش به محیط بازگردد را دفاع شخصى گویند.

✴️مى‌توان گفت توانایى، ذکاوت و قابلیت‌هایى که روزانه براى حفظ خود در دو بُعد مادى و معنوى، استفاده کرده و این مهارت­‌ها، منجر به بالا رفتن کیفیت و درجه­‌ امنیت زندگى مى­‌گردد، دفاع شخصى نام دارد. وراى همه­‌ این توانایى‌ها باید بتوانید خود را فارغ و دور از هرگونه دشمنى و خشونت بیابید. که درنتیجه، شغل­تان راحت‌­تر، زندگى‌­تان بهتر، روابط­تان با اطرافیان ملایم­تر و درکل، سروکله زدن‌تان با امور شخصى و دنیوى و اطرافیان، نرم، ساده و بدون هرگونه تنش خواهد شد.

✅دفاع شخصى، کسب چنین مهارت‌ها و افزودن هر یک از آن­ها، در موضوعات ساده­ى زندگى­ است. تجارب فردى، حتى کوچک که در طول زمان به‌دست مى‌­آورید، در حقیقت، دستورالعمل‌­ها و قوانین نانوشته‌­اى در ضمیر ناخودآگاه خواهند بود که شما را به فراسوى هر رویارویى فیزیکى با خصم یا به کارگیرى خشونت، رهبرى خواهند کرد. دفاع شخصى، هنر رویارویى و مدیریت امور، در رابطه با افراد مهاجم، اوباش، شرور، دزد، عصبى، بد دهن، لات، مزاحم خیابانى، دیوانه، متکبر و… ده‌­ها است که هر روزه در زندگى عادى، امکان دارد با آنان روبرو ­شویم.

✴️درخیابان، اداره، محل کار، باشگاه، خانواده، بین دوستان و فامیل، کسانی پیدا می­شوند که شما را مورد هجوم روانى قرار مى‌دهند. مسلماً این مورد دفاع از خود در اجتماعات دوستانه، کارى بسیار مشکل­تر، سخت‌­تر و پیچیده‌­تر از هر نوع تقابل فیزیکى است. منظور از دفاع ­شخصى، مقابله و درگیرى فیزیکى و استفاده از تعدادى فن مشخص براى نجات جان خود نیست. ممکن است قرار گرفتن در یک شرایط خاص اجبار به زد و خورد ناخواسته فیزیکى و استفاده از فنون رزمى حادث شود، ولی اگر از جنبه­‌ روانى، احساسى، امنیتى، شغلى و… دچار هراس شده‌­اید و عاملى مشهود یا نامشهود شما را تحت فشار قرار داده، آزار مى‌دهد و آسایش و آرامش‌تان را سلب کرده؛ در چنین وضعیتى، باید به فکر دفاع و رفع آن عامل مزاحم باشید، مثل همان نور آفتاب یا مگس و پشه که گفته شد(درگیری فیزیکی جواب نمی­دهد).

آموزش کامل دفاع با چاقو در برابر سلاح های مختلف

شناخت شریانهای حیاتی بدن

آموزش فنون چریکی چاقو

اگر با صرف هزینه های زیاد و رفتن به کلاسهای مختلف دفاع شخصی هنوز نمیتونی چاقو را دفاع کنی...

اگر تکنیکهایی که یاد گرفتی ناکارامد هستند و در درگیری واقعی بلااستفاده هستند...

با من متفاوت ترین سیستم آموزشی را تجربه کن..

در دفاع شخصی صد در صد اموزش باید مختص دفاع چاقو باشد..

هیچ مهاجمی مترسک نیست و با مشت و لگد یا گرفتن یقه شما را خفت نمیکند..

این دوره کاملا خصوصی در منزل شما یا پارک برگذار میشود..

✳️«دفاع شخصى به چند مرحله­‌ متوالى، با تأثیرات متفاوت دسته­ بندى مى‌شود. در هر مرحله، مهارت­‌ها، شیوه‌ها و مجموعه­‌ گسترده‌اى از دانش و آگاهى‌هاى دفاعى، رفتارى و واکنش‌هاى مناسب، وجود دارد. یادگیرى، دست­یابى و رسیدن به هر یک از آنان در حقیقت مرحله‌اى بر تجربه­‌ عملى مى‌افزاید و درصد ایمنى فرد را در برابر خشونت، بالا خواهد برد» (برگرفته از سلسله مقالات دفاع شخصى نوشته مایکل پیس)

✴️دفاع کردن را به­ طورکلى به چهار بخش مى توان تقسیم کرد: اول: اعتماد به زنگ خطر درونى، دوم: اتکا به ­مهارت­ کلامى، ­ترفند، خدعه و نیرنگ، سوم: سنجیدن شرایط موجود و پیدا کردن راهى برای خروج با کمترین احتمال خطر، چهارم: اجبار به درگیرى و استفاده از امکانات موجود برای دفاع از خود.

✅اول: اعتماد به زنگ خطر درونى

✴️آیا دل­تان مى‌خواهد از آن­جا رد شوید؟ جواب مثبت دادن به سوال بالا بستگى به حس درونى، میزان تحمل ترس و اعتماد به نفس دارد. شاید عبور از منطقه‌اى، خیابانى یا کوچه‌­اى نیاز به جرأت یا شهامت داشته باشد. این حس شماست که مى‌تواند بنا به عادات رفتارى و روانى شما را هدایت کند. با احساس خود رودرواسى نداشته باشید. براى مشکوک شدن، دنبال دلایل منطقى نباشید، در حوادث و وقایع جنایتکارانه، دلیل‌هاى حساب شده به چشم نمى‌آیند، آن­ها تنها بعد از وقوع آشکار مى‌شوند.

✅دوم: اتکا به مهارت کلامى (ترفند، خدعه و نیرنگ – پولتیک یا سیاست)

✴️آیا واقعاً باید همین حرف را بزنید؟ یا از طریق دیگرى نیز مى‌توانید آن را حل و فصل کنید؟ شاید با گفت­گو، حقه­‌هاى گفتارى، کلک‌هاى رفتارى و یا بحث دوستانه، بتوانید خود را از مخمصه نجات دهید; بتوانید وقت خریده تا شخصى برسد، زمان را عقب انداخته تا شرایط عوض شود یا حالت روحى مهاجم تغییر کند و… به­ طورکلى، چه قدر توانایى سیاسى بازى کردن و به ­کاربردن کلک و پولوتیک و نیرنگ را دارید؟

✅سوم: پیدا کردن راهى برای خروج با کمترین خطر (استراتژیک)

✴️شرایطى پیش مى‌­آید که براى دفاع از خود یا خانواده، چاره‌­اى جز درگیرى مستقیم نیست. با همه­‌ توان هوشى باید جهت به دست گرفتن اوضاع بکوشید. حتى در صورت لزوم وارد درگیرى فیزیکى شوید.

✅چهارم: اجبار به درگیرى و زد و خورد (تاکتیک)

✴️عملیاتى، یعنى این‌که چه کار بکنید (در عمل) چه‌طور حمله یا دفاع کنید و در درگیرى رودررو، از چه فنون و مهارت‌هایى استفاده نمایید. همین جا، این نکته­‌ خیلى مهم را، دوباره یادآورى مى‌­کنم که دفاع شخصى فقط زد و خورد نیست، بر طبق چهار اصل گفته شده تنها موارد سوم و چهارم ما را به دایره­ى درگیرى رودررو سوق مى­دهد.

✴️مشکل اساسى بیش­تر سبک­‌هاى رزمى، مربی‌های هنرهای رزمی و باشگاه‌هاى آموزش دفاع شخصى این است که آن­ها صرفاً آموزش‌هاى خود را، معطوف درگیرى و برخوردهاى رودررو مى‌نمایند. در صورتى که با دانستن و آموختن شیوه‌هاى بند ۱ و ۲ به سادگى‌ مى‌توان، بسیارى از وضعیت‌هاى منجر به خشونت و درگیرى فیزیکى را خنثى کرد.
شاید این سؤال براى‌تان پیش بیاید که چرا این­قدر تأکید مى‌نم که هنر دفاع شخصى، صرفاً استفاده از فنون و تکنیک‌هاى فیزیکى رزمی نیست. بدانید که اگر در شرایط یک رویارویى خشونت‌بار قرار گرفتید، به معنى آن است که اصول دفاع شخصى و مهارت‌هاى فردى آن را، به طور درست، یاد نگرفته و به کار نبسته‌­اید، (توجه کنید; منظور من حمله‌اى ناگهانى در تاریکى شب از سوى اراذل نیست) حتى در مقابل سارقى مسلح، بازهم روش‌هاى اول و دوم دفاع شخصى، بسیار کارآمد و سودمند هستند.

✴️ورود به مرحله­‌ درگیرى فیزیکى، به معناى این است، که اگر ببازید دچار مشکل و دردسر مى‌­شوید. اگر چتربازی با یک چتر نجات از هواپیما بیرون بپرد، شانس باز نشدن چتر و سقوط او، بیش­تر از موقعى ا­ست که با دو چتر نجات می­پرد(به همین دلیل همه­‌ چتربازان دو چتر نجات دارند).
کسى که هر چهار مرحله­‌ دفاع شخصى را به خوبى بداند، مى‌تواند سررشته­‌ اوضاع و انسجام شرایط نامطلوب را به ­دست بگیرد و همه چیز را به نفع مطلوب خود تغییر دهد. هیچ چترباز حرف‌ه­اى نمى­تواند با چترى پاره از هواپیما بیرون بپرد.

✴️بسیارى از وقایع و رویدادهاى روزمره، حاصل بى‌­تجربگى و کمى مهارت افراد و یا قربانیان در برخورد با آن­ها است.