دفاع شخصی بیاموزیم
پنجشنبه, ۱۰ مهر ۱۳۹۹، ۱۰:۳۸ ق.ظ
دوره 9 جلسه ای آموزش دفاع شخصی برای تمامی رده های سنی شامل: ۱- آموزش زبان بدن و روانشناسی درگیری ۲- آموزش آناتومی و نقاط حساس بدن ۳- آموزش مقابله با انواع خفت گیری ها (دست و سلاح سرد) ۴- آموزش مقابله با ضربات و حملات دست، پا و سلاح سرد ۵- آموزش خلع سلاح 6-آموزش دستگیری
