آموزش دفاع شخصی در اصفهان

سیستم دفاع شخصی کاربردی

سیستم دفاع شخصی کاربردی

آموزش دفاع شخصی در اصفهان

آموزش تخصصی پیشرفته ترین سیستم دفاع شخصی
آموزش دوره دفاع شخصی چاقو
آموزش مبارزات آزاد و مبارزه با چاقو
آموزش حرفا ای بدنسازی رزمی و آمادگی برای مسابقات
آموزش تمامی سلاح های سرد رزمی و دفاع انها در یک موقعیت تهاجمی
آموزش سلاح های سرد نظامی تونفا و باتوم
آموزش سیستم کالی کمبت
آموزش کامل چاقوی کارامبیت
آموزش کامل تکنیکهای قفل مفاصل در هر موقعیتی
آموزش از صفر تا حرفه ای و قهرمانی و مربیگری
ارائه احکام معتبر فدراسیونی
توسط مربی و داور رسمی دفاع شخصی و سلاح های سرد
با من حرفه ای شوید....
09044068017

۵۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «کمیته دفاع شخصی اصفهان» ثبت شده است

✴️دفع کردن، سد کردن، رد کردن یا دورى جستن از هر عامل مزاحمى را دفاع شخصى ‌مى‌نامند. شنیدن واژه­‌ دفاع شخصى  (Self Defense) ذهن ما را به دنیاى هنرهاى ­رزمى مى‌­کشاند. روش­‌ها و فنونى که بتوان با استفاده از آن­ها در برابر هر مهاجمی، سلامتى جسمى و روانى خود را حفظ کرد، دفاع شخصى است. روش‌هاى ­حفاظت،­ حراست ­و جنگ­ با دشمن ­متجاوز از دیرباز در سرزمین‌ها و ملل مختلف وجود داشته است و منحصر به نوع شرقى آن نمى‌­گردد. واژه­‌ هنرهاى­­ رزمى، ناخودآگاه فکر را متوجه شرق دور مى‌­نماید. علت این­ که روش­‌هاى مبارزه و جنگ با دست خالى را هنرهاى­ رزمى مى‌­نامند، به­ خاطر وجود افکار و اندیشه­‌هاى صلح­جویانه و انسانى حاکم بر آن­ها است.

✅فلسفه‌ مکاتب هنرهاى­ رزمى شرقى، بر اصول اخلاقى و مبانى تربیتى و معنوى بنا شده است. نابود کردن، از پا درآوردن یا کشتن حریف، مد نظر نیست. غلبه و پیروزى بر مهاجم در چارچوب اصول و قوانین رزمى کفایت دارد. دفاع در برابر حمله­‌ فردى مهاجم، در فلسفه­‌ هنرهای­ رزمی به خصوص کاراته، که ریشه در بودیسم، ذن، کنفسیوئیسم و شینتوئیسم دارد تنها تا حد رفع خطر، چه در وجه روانى چه در وجه فیزیکى، معنا و مفهوم دارد نه بیش­تر.

✴️هنر دفاع شخصى، منحصر به فنون فیزیکى و تکنیک‌هاى دفاعى و تهاجمى رایج نمى­‌گردد. اگر چه مى‌­توان از این زاویه هم به آن نگریست. دفاع شخصى فرایندى وراى همه­‌ این­ها است؛ تبحر و مهارت در زد و خورد خشونت­ بار با حریف یا مهاجمی را ناکار کردن و… همه­‌ این ها ممکن است دفاع شخصى به نظر برسند; اما در فلسفه­‌ حقیقى دفاع، رهایى از ترس ناشى از تهاجم، مد نظر است. دفاع شخصى، لزوماً به معنى درگیرى فیزیکى و تقابل رودررو نیست.

✅در تعریف جامع، آن دسته از تجارب و مهارت­‌هایى را که در تمام مراحل زندگى براى حفظ سلامتى جسم و روح به کار رود، دفاع شخصى مى‌نامند. روش‌­ها یا کارهایى را که به‌واسطه­‌ انجام آن­ها، از لحاظ جسمى و روحى، امنیت پیدا کرده و سلامتى‌تان حفظ گردد و هیجان و التهاب پدید آمده از موقعیتى خطرناک کاهش یافته و آرامش به محیط بازگردد را دفاع شخصى گویند.

✴️مى‌توان گفت توانایى، ذکاوت و قابلیت‌هایى که روزانه براى حفظ خود در دو بُعد مادى و معنوى، استفاده کرده و این مهارت­‌ها، منجر به بالا رفتن کیفیت و درجه­‌ امنیت زندگى مى­‌گردد، دفاع شخصى نام دارد. وراى همه­‌ این توانایى‌ها باید بتوانید خود را فارغ و دور از هرگونه دشمنى و خشونت بیابید. که درنتیجه، شغل­تان راحت‌­تر، زندگى‌­تان بهتر، روابط­تان با اطرافیان ملایم­تر و درکل، سروکله زدن‌تان با امور شخصى و دنیوى و اطرافیان، نرم، ساده و بدون هرگونه تنش خواهد شد.

✅دفاع شخصى، کسب چنین مهارت‌ها و افزودن هر یک از آن­ها، در موضوعات ساده­ى زندگى­ است. تجارب فردى، حتى کوچک که در طول زمان به‌دست مى‌­آورید، در حقیقت، دستورالعمل‌­ها و قوانین نانوشته‌­اى در ضمیر ناخودآگاه خواهند بود که شما را به فراسوى هر رویارویى فیزیکى با خصم یا به کارگیرى خشونت، رهبرى خواهند کرد. دفاع شخصى، هنر رویارویى و مدیریت امور، در رابطه با افراد مهاجم، اوباش، شرور، دزد، عصبى، بد دهن، لات، مزاحم خیابانى، دیوانه، متکبر و… ده‌­ها است که هر روزه در زندگى عادى، امکان دارد با آنان روبرو ­شویم.

✴️درخیابان، اداره، محل کار، باشگاه، خانواده، بین دوستان و فامیل، کسانی پیدا می­شوند که شما را مورد هجوم روانى قرار مى‌دهند. مسلماً این مورد دفاع از خود در اجتماعات دوستانه، کارى بسیار مشکل­تر، سخت‌­تر و پیچیده‌­تر از هر نوع تقابل فیزیکى است. منظور از دفاع ­شخصى، مقابله و درگیرى فیزیکى و استفاده از تعدادى فن مشخص براى نجات جان خود نیست. ممکن است قرار گرفتن در یک شرایط خاص اجبار به زد و خورد ناخواسته فیزیکى و استفاده از فنون رزمى حادث شود، ولی اگر از جنبه­‌ روانى، احساسى، امنیتى، شغلى و… دچار هراس شده‌­اید و عاملى مشهود یا نامشهود شما را تحت فشار قرار داده، آزار مى‌دهد و آسایش و آرامش‌تان را سلب کرده؛ در چنین وضعیتى، باید به فکر دفاع و رفع آن عامل مزاحم باشید، مثل همان نور آفتاب یا مگس و پشه که گفته شد(درگیری فیزیکی جواب نمی­دهد).

آموزش کامل دفاع با چاقو در برابر سلاح های مختلف

شناخت شریانهای حیاتی بدن

آموزش فنون چریکی چاقو

اگر با صرف هزینه های زیاد و رفتن به کلاسهای مختلف دفاع شخصی هنوز نمیتونی چاقو را دفاع کنی...

اگر تکنیکهایی که یاد گرفتی ناکارامد هستند و در درگیری واقعی بلااستفاده هستند...

با من متفاوت ترین سیستم آموزشی را تجربه کن..

در دفاع شخصی صد در صد اموزش باید مختص دفاع چاقو باشد..

هیچ مهاجمی مترسک نیست و با مشت و لگد یا گرفتن یقه شما را خفت نمیکند..

این دوره کاملا خصوصی در منزل شما یا پارک برگذار میشود..

✳️«دفاع شخصى به چند مرحله­‌ متوالى، با تأثیرات متفاوت دسته­ بندى مى‌شود. در هر مرحله، مهارت­‌ها، شیوه‌ها و مجموعه­‌ گسترده‌اى از دانش و آگاهى‌هاى دفاعى، رفتارى و واکنش‌هاى مناسب، وجود دارد. یادگیرى، دست­یابى و رسیدن به هر یک از آنان در حقیقت مرحله‌اى بر تجربه­‌ عملى مى‌افزاید و درصد ایمنى فرد را در برابر خشونت، بالا خواهد برد» (برگرفته از سلسله مقالات دفاع شخصى نوشته مایکل پیس)

✴️دفاع کردن را به­ طورکلى به چهار بخش مى توان تقسیم کرد: اول: اعتماد به زنگ خطر درونى، دوم: اتکا به ­مهارت­ کلامى، ­ترفند، خدعه و نیرنگ، سوم: سنجیدن شرایط موجود و پیدا کردن راهى برای خروج با کمترین احتمال خطر، چهارم: اجبار به درگیرى و استفاده از امکانات موجود برای دفاع از خود.

✅اول: اعتماد به زنگ خطر درونى

✴️آیا دل­تان مى‌خواهد از آن­جا رد شوید؟ جواب مثبت دادن به سوال بالا بستگى به حس درونى، میزان تحمل ترس و اعتماد به نفس دارد. شاید عبور از منطقه‌اى، خیابانى یا کوچه‌­اى نیاز به جرأت یا شهامت داشته باشد. این حس شماست که مى‌تواند بنا به عادات رفتارى و روانى شما را هدایت کند. با احساس خود رودرواسى نداشته باشید. براى مشکوک شدن، دنبال دلایل منطقى نباشید، در حوادث و وقایع جنایتکارانه، دلیل‌هاى حساب شده به چشم نمى‌آیند، آن­ها تنها بعد از وقوع آشکار مى‌شوند.

✅دوم: اتکا به مهارت کلامى (ترفند، خدعه و نیرنگ – پولتیک یا سیاست)

✴️آیا واقعاً باید همین حرف را بزنید؟ یا از طریق دیگرى نیز مى‌توانید آن را حل و فصل کنید؟ شاید با گفت­گو، حقه­‌هاى گفتارى، کلک‌هاى رفتارى و یا بحث دوستانه، بتوانید خود را از مخمصه نجات دهید; بتوانید وقت خریده تا شخصى برسد، زمان را عقب انداخته تا شرایط عوض شود یا حالت روحى مهاجم تغییر کند و… به­ طورکلى، چه قدر توانایى سیاسى بازى کردن و به ­کاربردن کلک و پولوتیک و نیرنگ را دارید؟

✅سوم: پیدا کردن راهى برای خروج با کمترین خطر (استراتژیک)

✴️شرایطى پیش مى‌­آید که براى دفاع از خود یا خانواده، چاره‌­اى جز درگیرى مستقیم نیست. با همه­‌ توان هوشى باید جهت به دست گرفتن اوضاع بکوشید. حتى در صورت لزوم وارد درگیرى فیزیکى شوید.

✅چهارم: اجبار به درگیرى و زد و خورد (تاکتیک)

✴️عملیاتى، یعنى این‌که چه کار بکنید (در عمل) چه‌طور حمله یا دفاع کنید و در درگیرى رودررو، از چه فنون و مهارت‌هایى استفاده نمایید. همین جا، این نکته­‌ خیلى مهم را، دوباره یادآورى مى‌­کنم که دفاع شخصى فقط زد و خورد نیست، بر طبق چهار اصل گفته شده تنها موارد سوم و چهارم ما را به دایره­ى درگیرى رودررو سوق مى­دهد.

✴️مشکل اساسى بیش­تر سبک­‌هاى رزمى، مربی‌های هنرهای رزمی و باشگاه‌هاى آموزش دفاع شخصى این است که آن­ها صرفاً آموزش‌هاى خود را، معطوف درگیرى و برخوردهاى رودررو مى‌نمایند. در صورتى که با دانستن و آموختن شیوه‌هاى بند ۱ و ۲ به سادگى‌ مى‌توان، بسیارى از وضعیت‌هاى منجر به خشونت و درگیرى فیزیکى را خنثى کرد.
شاید این سؤال براى‌تان پیش بیاید که چرا این­قدر تأکید مى‌نم که هنر دفاع شخصى، صرفاً استفاده از فنون و تکنیک‌هاى فیزیکى رزمی نیست. بدانید که اگر در شرایط یک رویارویى خشونت‌بار قرار گرفتید، به معنى آن است که اصول دفاع شخصى و مهارت‌هاى فردى آن را، به طور درست، یاد نگرفته و به کار نبسته‌­اید، (توجه کنید; منظور من حمله‌اى ناگهانى در تاریکى شب از سوى اراذل نیست) حتى در مقابل سارقى مسلح، بازهم روش‌هاى اول و دوم دفاع شخصى، بسیار کارآمد و سودمند هستند.

✴️ورود به مرحله­‌ درگیرى فیزیکى، به معناى این است، که اگر ببازید دچار مشکل و دردسر مى‌­شوید. اگر چتربازی با یک چتر نجات از هواپیما بیرون بپرد، شانس باز نشدن چتر و سقوط او، بیش­تر از موقعى ا­ست که با دو چتر نجات می­پرد(به همین دلیل همه­‌ چتربازان دو چتر نجات دارند).
کسى که هر چهار مرحله­‌ دفاع شخصى را به خوبى بداند، مى‌تواند سررشته­‌ اوضاع و انسجام شرایط نامطلوب را به ­دست بگیرد و همه چیز را به نفع مطلوب خود تغییر دهد. هیچ چترباز حرف‌ه­اى نمى­تواند با چترى پاره از هواپیما بیرون بپرد.

✴️بسیارى از وقایع و رویدادهاى روزمره، حاصل بى‌­تجربگى و کمى مهارت افراد و یا قربانیان در برخورد با آن­ها است.

✅ابزار های ضد جرم، برنامه های دفاع شخصی هنرهای رزمی بسیار ساده انگارانه است که از تضمین دروغی ناشی می شود. حقیقت این است که برای جان سالم به در بردن در یک جرم بیشتر از توانایی های فیزیکی به مقاومت روحی نیازمندیم. قد، وزن، آمادگی جسمانی و قدرت عضلانی بالاتنه تاثیر چندانی در این موضوع ندارد. اگر این عوامل در چنین موقعیت هایی تاثیر داشتند، بسیاری از مردان با دردسر بزرگی مواجهند. حفظ جان سالم در جرم (چه برای مردان و چه زنان) مستلزم شرایط روحی قوی است.

🔰هیچ_اقدامی_نکردن
✅هیچ کاری نکردن در مقابل حمله ی خشونت آمیز، بزرگ ترین ریسک به حساب می آید، زیرا مقاومت و فرار را سخت تر می کند. بدتر از این، احتمال خشونت شدیدتر را افزایش می دهد، خصوصا وقتی که جرم، تجاوز به عنف باشد. محسوس ترین مثال که شامل مقایسه مقاومت در مقابل تسلیم شدن است، یک مطالعه ی منتشر شده توسط وزارت دادگستری آمریکا در سال 1985 بود.

✅افسانه های بی شماری که در بر گیرنده ی مسئله تجاوز و دفاع شخصی زنان بود، با این مطالعه منتشر شده در هم شکست، اگرچه این ایده اداره های پلیسی را که مستقیما با قربانی ها سروکار داشتند، غافلگیر نکرد.

✅تجاوزگران معمولا از قبل خود را آماده و مسلح نمی کنند. فقط 23 درصد از 1600 میلیون موردی که مورد مطالعه و بررسی قرار گرفت، شامل چاقو و اسلحه بوده است. از میان این تعداد کم، تعداد زیادی (یعنی 96 درصد) نیز در خانه را به زور می شکنند و از آشپزخانه منزل چاقو بر می دارند. تقریبا 51 درصد زنان در این چنین موقعیتی مقاومت می کنند و برای فرار کردن جیغ می کشند. 49 درصد دیگر هیچ اقدامی نمی کنند. تنها 0.03 درصد افراد نیز کشته می شوند. این تعداد پایین ترین درصد تمام جرایم خشونتی است.

✅درست است که همیشه در مقاومت کردن یک ریسک وجود دارد، اما این ریسک فقط به اندازه ی موقعیت تسلیمی تهدیدآور است. اگر شما با یک تجاوزگر روبه رو شوید و هیچ اقدامی نکنید، او به شما تجاوز می کند. اگر با متجاوزی در ماشینش روبه رو شوید و هیچ کاری نکنید، او شما را می دزدد. اساسا افرادی که ترجیح می دهند هیچ اقدامی نکنند، می خواهند از وقوع جرم پیشگیری کنند، اما این استدلال شان غلط است، که فکر می کنند اگر هیچ اقدامی نکنند، هیچ خطری تهدیدشان نمی کند.
چه باید کرد؟

✅آنچه در چنین موقعیت هایی موثر است و از طریق آزمایش پلیس و ارتش به اثبات رسیده است، "آموزش سناریو" است. آموزش سناریو، شامل آموزش تکنیک ها، تمرین آنها در سناریو های واقعی و سپس تصورسازی این حرکات در ذهن است. این روش در بسیاری رشته ها از جمله ورزشی، پلیسی، نظامی و پزشکی به کار می رود و باید در آموزش دفاع شخصی زنان نیز گنجانیده شود.
 
✅آموزش سناریو روشی برای برنامه ریزی پاسخ هایمان است. ما مشابه این کار را در برنامه روزانه زندگی مان انجام می دهیم. هنگام انتقاد گرفتن رئیس مان از یک گزارش، برنامه ریزی می کنیم که چه پاسخی به او بدهیم. در واقع گاهی اوقات کلماتی که استفاده می کنیم را پیش خودمان تکرار می کنیم. این کار همیشه برای ما بهترین نتیجه ی ممکن را ندارد، اما با انجام آن شانس بهتری برای موفقیت خواهیم داشت.

✅هنگام روبه رو شدن با خشونت، مشکل اولیه و تصمیم لحظه ای شما کارهایی نیست که فرد تجاوزگر انجام می دهد، بلکه کارهایی است که خودتان انجام می دهید. آموزش سناریوی واقعی، پاسخ به حرکاتی است که در همان لحظه روی داده است. شما می توانید در طول آموزش سناریو اشتباه کنید و از آنها تکنیک هایی یاد بگیرید، قبل از اینکه در زندگی اتفاق بیافتند.

✅بیشتر افراد قبل از اینکه برای زنده ماندن از خشونت برنامه ریزی کنند، باید نگرش خود را تغییر دهند. اگر بر این باور باشید که هیچ گاه چنین چیزی برای شما اتفاق نمی افتد، پس برای مقابله با آن برنامه ریزی نمی کنید. شما باید با حقایق روبه رو شوید و آنها را بپذیرید. همیشه بگویید: چیزی که برای دیگران اتفاق می افتد،  ممکن است برای من نیز اتفاق بیافتد.

✅افراد بدون آموزش سناریوی واقعی، خصوصا در دفاع شخصی زنان، دست پاچه و شوکه می شوند. این افراد هیچ روشی را برای فرار از ترس زیادی که آنها را دچار سرگشتگی کرده، نمی یابند. هر فردی، چه مرد و چه زن باید سناریوی مشابه را به روش های مشابه آموزش ببینند. برای بهبود مقاومت روحی باید در یک حمله ی واقعی جان سالم به در ببرند.

با ما دفاع شخصی را متفوت تجربه کنید...

✴️ «دفاع شخصی هنر تعامل با متجاوزان، افراد سودجو، ناسازگار یا بد زبان می‌­باشد. همان­گونه که می­دانیم این افراد می­توانند در محیط­‌های گوناگون زندگی: در خیابان‌ها، در اداره­، محل کار، خانه حتی در ارتباطات عمیق و صمیمانه یافت شوند.

✅در نتیجه هنگامی­که از واژه دفاع شخصی استفاده می‌کنیم، منظور از دفاع در برابر شخصی که قصد سرقت، حمله، قتل، تجاوز دارد، نیست. با این ­حال این واقعیت را نباید فراموش نمود که ممکن است مجبور به رویارویی با خشونت‌های فیزیکی نیز بشویم» (پیتون­کویین Peyton Quinn – رهایی از ترس Freedom From Fear)

✅واژه­‌های؛ دفاع شخصی، حمله، آسیب با قصد قبلی، قتل با نیت قبلی، قتل عمد، قتل غیرعمد، زد وخورد و… از نظر حقوقی کاملا تعریف شده می‌باشند. ولی در بسیاری از سبک‌های هنرها ی­رزمی تکنیک‌هایی را آموزش می­دهند که دفاع شخصی نیستند، و درواقع ماهیتی خصمانه و تجاوزکارانه دارند. در این سبک­‌ها اغلب تکنیک­‌های کُشنده­ به­ عنوان حرکات دفاعی توجیه می‌شوند. اگر واقع ­گرایانه، به موضوع بنگریم چه­ قدر احتمال دارد بدون تبعات قانونی اقدام به قتل و کشتن دیگران نمود، حتی در جنگ هم قوانین جنگی وجود دارد.

 

با ما متفاوت آموزش ببینید...

در خیابان مهاجم مثل مترسک نیست که شما بتونید تکنیک به راحتی اجرا کنید... 

تکنیکهایی که در باشگاهها آموزش میدهند صرفا جنبه نمایشی دارند....

به دنبال واقعیت ها و تمامی احتمالات در یک درگیری باشید...

وقتی کسی با چاقو به شما حمله میکند گرفتن دست مهاجم به منزله از دست رفتن جان شماست... 

به دنبال نقاط مرگ یا یک ضربه کشنده  و تکنیکهای کماندویی و اراجیفی از این دست نباشید..

اینها فقط برای تبلیغ و خالی کردن جیب شما هستند..

واقعیت ها را در کلیپهای دوربین مداربسته از درگیری های واقعی ارازل و اوبآش ببینید..

اکثر مربی های دفاع شخصی حتی تجربه یکبار درگیری در خیابان را ندارند...

در کنار یادگیری دفاع شخصی حتما یکی از این سلاح ها را کاملا حرفه ای یاد بگیرید.. نانچیکو. چوب کوتاه یا باتوم. چاقو....

 روش دفاع کردن چاقو با استفاده از دستمال یا چپی . شال گردن یا کمربند را حرفه ای یاد بگیرید....

از مربی خود بخواهید بجای تکنیکهای رهایی یقه یا مو یا مچ دست! تمام تایم آموزشی را مختص دفاع غیر نمایشی چاقو اختصاص دهد....

 دفاع یقه. مو یا مچ دست با دوماه باشگاه بوکس یا جودو اوکی میشه! نیازی به باشگاه دفاع شخصی و صرف هزینه زیاد نیست!....

۹۸ درصد کسانی که دفاع شخصی کار میکنند بعد از مدتی رها میکنند فقط به یک دلیل آن هم بلااستفاده بودن تکنیکها!

در اکثر موارد آموزش خصوصی در باشگاهها متاسفانه مربی با هنرجو در یک سانس تنها نیستند! یا بقیه هنرجوها هستند یا یکی دو تا ارشد حضور دارند یا تماشاچی! 

داشتن سیکس پک یا بدنی عضلانی نشان دهنده مهارت در دفاع شخصی نیست.. سیکس پک نتیجه روزی ۱۰۰ حرکت شکم و رژیم غذایی است..وزن زیاد در دفاع شخصی به ضرر شما تمام میشود

حتی یک مربی در بین صدها مربی که پیج دارند در اینستاگرام ندیدم که دفاع واقعی چاقو را نشان دهد این نشان از ناآگاهی آنها از یک درگیری واقعی است..

 

با یک تست ساده میتونید مربی فیک دفاع شخصی را بشناسید! به باشگاهش میرید برای تماشا یا یک جلسه آزمایشی پیشش تمرین کنید.. اگر مربی در دفاع چاقو از شما خواست از بالا بزن یا از پهلو چاقو بزن ! این مربی چیزی از دفاع شخصی نمیفهمد زیرا در خیابان مهاجم هرگز به شما نمیگه میخوام از پهلو به شما چاقو بزنم!! در اصل شما با این روش آموزش غلط وارد اعتماد به نفس کاذب میشوید و در اولین درگیری خود را در معرض آسیب شدید قرار میدهید

 

داشتن دان های زیاد و مقام های قهرمانی در رینگ هرگز نشان دهنده مهارت شخص در دفاع حقیقی چاقو نیست خیابان هیچ قانونی ندارد.. چه بسا بسیار بودند قهرمانان و مربیان رشته های رزمی که در درگیری واقعی حتی با یک نفر مجروح و کشته شدند... 

 

اگر هدف شما کسب احکام رنگارنگ دان و مربیگری است هر مربی میتواند شما را به این هدف برساند 

 

سعی کنید فقط برای دفاع شخصی مربی خصوصی بگیرید و اگر زیر ۲۰ سال هستید میتونید عمومی کار کنید.. با سالها کار کردن در باشگاههای عمومی به نتیجه نمیرسید مگر اینکه هدف دریافت حکم کمربند و دان باشد

 

در تمرینات خصوصی حتما باید حریف شما مربی شما باشد و کل تایم آموزش با شخص دیگری به عنوان حریف کار نکنید و این را از مربی درخواست کنید.. تمرین با مربی در درست اجرا کردن تکنیکها کمک زیادی میکند و اشکالات شما را فهمیده و متوجه نقطه ضعفهای شما در اجرای تکنیک میشود..

 

بانوان محترم جدا از تمرین با مربی سعی کنید در منزل با همسر یا برادر خود تمرین کنید .. متاسفانه در کل دنیا همیشه این مردها بوده اند که برای خانمها مزاحمت ایجاد کرده اند

 

در کشورهای اروپایی و آمریکایی روش تدریس دفاع شخصی با ایران متفاوت است .. در این کشورها شخص بعد از یادگیری فنون در باشگاه . با لباس شخصی در خیابان مترو آسانسور راه پله و ماشین به صورت واقع گرایانه به تمرین ادامه میدهد و مربی هنرجو را در یک موقعیت کاملا مشابه قرار میدهد.... ولی در ایران دفاع شخصی در باشگاه با تاتمی و تشک و کولر و بخاری به همراه موسیقی آموزش داده میشود حتی جدیدا به همراه دفاع شخصی ایروبیک و پیلاتس هم آموزش میدهند.. و صد در صد مربی تاکید میکند که این تکنیکهای خطرناک(فیک) را با کسی تمرین نکنید!!!

 

جدیدا بخاطر مشکلات اقتصادی و بیشتر شدن جرائم خفت گیری مردم به کلاسهای دفاع شخصی روی آورده اند ولی متاسفانه عده ای مربی نما و سودجو که مربی رشته های رزمی مثل کونگ فو.. موی تای.. کیک بوکس.. و غیره هستند اقدام به تبلیغات دفاع شخصی میکنند و هنرجو با پرداخت هزینه های زیاد سر از رینگ در می آورد ! مربی مربوطه بعد از یاد دادن تعدادی دفاع شخصی که احتمالا از کلیپها یاد گرفته شروع به شستشوی مغزی هنرجو میکند که اول رشته من را یادبگیر تا بتونی بهتر فنون دفاع شخصی را اجرا کنی ! ....# دوست من دفاع شخصی یعنی فقط دفاع شخصی و هنر بقا در خیابان در مقابل ارازل و اوباش قمه و چاقو به دست# اگر شما ده رشته رزمی را استاد بشی در خیابان هیچ شانسی نداری مگر دفاع شخصی واقعی را یاد بگیری

 

به دنبال مربی نباشید که هزینه کمتری برای آموزش دریافت میکند! به روش و تکنیکهایی که آموزش میدهد دقت کنید. متاسفانه در اصفهان ۹۰ درصد به دنبال مربی هستند که شهریه کمتری بگیرد!! دوستان مربی های اصفهان نسبت به تهران خیلی کمتر هزینه آموزش میگیرند .. تنها چیزی که مهمترین مسئله در جهت نجات جان شماست و یادگیری آن برای خود شما و فرزاندانتان واجب است یاد گیری هنر دفاع شخصی است چه بسا در موقعیتی قرار میگیرید که در اثر ضربات چاقو تا ابد فلج یا ناقص میشوید و بعدا میفهمید کاش نصف زندگی خود را هزینه دفاع شخصی میکردید .. به شهریه فکر نکن چون پول یک گوشی هم نیست! تماس بگیر و خودتو تا ابد بیمه کن

 

هدف این وبلاگ نشان دادن حقایق به شما بازدید کننده گرامی است تا مانند من سالها عمر و پول خود را هدر ندهید و گول افراد سودجو که به اشتباه آموزش دیدند و اشتباه آموزش میدهند را نخورید 

 

 

 

 

 

 

✅بیش­تر ما، وقتى به یاد دفاع ­شخصى مى‌­افتیم، ناخودآگاه فکرمان معطوف روش‌هاى مبارزه، حمله، دفاع، ضربات پا، مشت، پرتاب کردن حریف و جنگ با چند مهاجم مى‌شود. به خاطر پیدا کردن ذهنى مدافع و آماده­‌ دفاع، باید بتوانیم رفتار و عملکردمان را، در جهت کاهش خشونت، پیش ببریم. پیشرفت در دفاع شخصی، بستگى دارد به میزان ترس، اعتماد به­ نفس، قدرت فردی، همراه با تجارب قبلى.


✅در بحث دفاع شخصى، گاهى دفاع­ مشروع با نزاع و درگیرى فیزیکى، اشتباه گرفته مى‌شود. خیلى‌­ها علاقمند به یادگیرى شیوه‌هاى زد وخورد و نزاع و درگیرى هستند و به ­دنبال آموختن روش‌هاى غلبه بر دیگران مى‌­باشند، یا اصولا با چنین طرز فکرى به هنرهاى ­رزمى روى آورده‌اند.


✅استادان هنرهاى­ رزمى و دفاع شخصى به هیچ روى قصد آموزش فنون درگیرى، زد وخورد و نزاع خیابانى را به احدى نداشته، ندارند و نخواهند داشت. دفاع شخصى موضوعى ا­ست وراى این­ها; اگر چه ممکن است در شرایطی بسیار استثنایى مجبور به درگیرى و نزاع شوید و حتى حریف را با استفاده از فنون رزمى از پاى درآورید. ولی نباید فراموش کرد که دفاع از جان و مال و خانواده، با شرارت و آزار و زورگویى فرسنگ­‌ها فاصله دارد.

✴️تبدیل قدرت درونى به بیرونى، راز بزرگ دفاع شخصی است


✅درگیرى شرارت­‌بار خلافکاران خیابانى تابع قوانین و مقررات خاصى نیست. دستور­العمل آن بسیار گسترده و وسیع و غیرقابل شناسایى و پیش‌بینى است، دفاع شخصى تابع مستقیمى از متغیرهاى متعددى است. کسى که سال­‌ها در یکى از سبک‌هاى هنرهاى­ رزمى تمرین کرده باشد و تجربه و مهارت فنى داشته باشد، حتماً شانس و توانایى مقابله با یک جانى را خواهد داشت. در مباحث این کتاب، دفاع شخصى و حفظ امنیت و سلامتى جسمى و روانى را، از جنبه­‌ عام و گسترده­‌ آن بررسى مى‌­کنیم، نه احتمالات.

 

با ما متفاوت آموزش ببینید ...

همین امروز ثبت نام کنید..

✅آشنایى و شناخت کامل نقاط­ حساس و حیاتى بدن، روى سر، گردن، دست، سینه، بازو، پاها، کمر و… شما را به دانشى کامل و کافى، براى استفاده در مواقع ضرورى، رهنمون مى‌­سازد. تعداد زیادى از این نقاط، روى سر و گردن واقع شده‌­اند. بازو و ساعد، کف دست، سینه، ران، ساق پا و کف پا این قسمت‌ها نیز داراى نقاط بسیار حساسى هستند. در صورت وارد نمودن ضربه‌اى درست، به­ جا و به­ موقع، درد فلج کننده­‌ ایجاد مى‌شود.

✅نقاط حساس یا حیاتى، با نقاطى که در طب سوزنى از آن­ها استفاده‌ پزشکى مى‌­شود، کاملا متفاوتند. شناسایى، درک و تبحر پیدا نمودن در علم (Pressure Points) نیاز به زمان، ممارست، پیگیرى، استمرار و تمرین دارد و مثل هر فن و تجربه­‌ دیگر، به سادگى و راحت به دست نخواهد آمد.

✅بعضی‌­ها فنون نقاط­ حساس را قبول ندارند؟ مطمئن هستم، این فنون را خیالى نمى‌­پندارند، شاید یادگیرى چنین مطالبى را سنگین مى‌­دانند. شاید تکنیک‌هاى نقاط حساس براى این گروه عملى نیست. یا اساساً تجربه‌­اى ندارند یا فنون و مثال‌ها و تعریف‌هایى که از قبل داشته‌اند، براى­شان کارساز و عملى نبوده یا با منطق فکرى­شان سازگار نیست. امیدوارم که بتوانم شرایط واقعى و عملى نقاط حساس و اجرایى بودن آن­ها را به شما نشان دهم، تا با تشریح و بررسى علمى به نتایج مثبتى دست پیدا کنید.

✅یکی از دلایلى که بیش­تر افراد، حتى رزمى‌­کاران، موضوع نقاط حساس را نادیده می‌­انگارند، نداشتن دانش و آموزش کافى، و عدم آگاهی و تجربه قبلی است. دلیل دیگر، فیلم‌هاى سینمایى است. در تصاویر حیرت‌­انگیز و جذاب فیلم‌ها، حرکات حیرت‌آور هنرپیشه، رویارویى با چند نفر غیرواقعی به نظر مى‌­رسد. ضربه­‌ای ساده بر یک نقطه­‌ بدن و از پا درآوردن حریف، استفاده از فنونى که اجراى آن­ها، به ندرت امکان‌پذیر می­باشد و… باعث شده تا به اصطلاح این­ گونه فیلم‌­ها اثر تخریبی بدی بر اندیشه و باور افراد ایجاد کنند. دیگر این­که، توضیح ندادن و تفسیر نکردن چگونگى عملکرد و تجزیه و تحلیل صحیح تئورى نقاط حساس، باعث گنگ‌­تر شدن موضوع شده است.

✅بسیارى از نقاط حساس، که فشار به آن­ها موجب بروز درد ناگهانى مى‌­شود و در همه‌ افراد یکسان است (یعنى جاى مشخصى بر بدن دارند)، روى بدن افرادى با اندام ورزیده و عضلانى چندان کارساز نیست و اگر اجرا کنید، به دلیل بى ­نتیجه بودن، همه­‌نظریه­‌ نقاط حساس، زیر سؤال مى‌­رود. در مقابله با فردى عضلانى، باید سراغ نقاط دیگرى رفت، که به وسیله­‌ قطر عضلات حجیم، حفاظت نشده باشد.

✅خیلى‌ها موضع و محل دقیق نقاط حساس را، بر روى قسمت‌هاى مختلف بدن مى‌شناسند (به خصوص استادان هنرهاى رزمى)، ولى چگونگى استفاده و زمان مناسب به کار بردن آن را غالباً نمى‌­دانند. دانستن محل یک نقطه­‌ حساس را، با کمى تجربه مى­‌توان به دست ­آورد، ولى مهم­تر از آن، زمان مناسب به­ کارگیرى آن، در رویارویى است.

 

با ما دفاع شخصی را متفاوت و واقعی آموزش ببینید

شعارما پرهیز از هرگونه تکنیک فیک

 

❇️عملیاتى، یعنى این‌که چه کار بکنید (در عمل) چه‌طور حمله یا دفاع کنید و در درگیرى رودررو، از چه فنون و مهارت‌هایى استفاده نمایید. همین جا، این نکته­‌ خیلى مهم را، دوباره یادآورى مى‌­کنم که دفاع شخصى فقط زد و خورد نیست.

 

❇️مشکل اساسى بیش­تر سبک­‌هاى رزمى، مربی‌های هنرهای رزمی و باشگاه‌هاى آموزش دفاع شخصى این است که آن­ها صرفاً آموزش‌هاى خود را، معطوف درگیرى و برخوردهاى رودررو مى‌نمایند. در صورتى که با دانستن و آموختن شیوه‌هاى قبلی که گفته شد به سادگى‌ مى‌توان، بسیارى از وضعیت‌هاى منجر به خشونت و درگیرى فیزیکى را خنثى کرد.

 

با ما دفاع شخصی را واقعی و متفاوت تجربه کنید...

 آیا واقعاً باید همین حرف را بزنید؟

یا از طریق دیگرى نیز مى‌توانید آن را حل و فصل کنید؟

شاید با گفت­گو، حقه­‌هاى گفتارى، کلک‌هاى رفتارى و یا بحث دوستانه، بتوانید خود را از مخمصه نجات دهید، بتوانید وقت خریده تا شخصى برسد،

زمان را عقب انداخته تا شرایط عوض شود یا حالت روحى مهاجم تغییر کند و…

به­ طورکلى، چه قدر توانایى سیاسى بازى کردن و به ­کاربردن کلک و پولوتیک و نیرنگ را دارید؟

 

با ما دفاع شخصی را متفاوت تجربه کنید...

پرهیز از هرگونه تکنیک فیک