💥هیچوقت تو دایره ی راحتیِ خودت نمون...
هر روز به دنبال یه چالشِ جدید باش...
💥هر روزبه دنبال یاد گرفتن یه مهارت تازه باش....
💥هر روز بخواه یه کمی بهتر از دیروز باشی، کمی صبورتر، کمی بخشنده تر،کمی مهربون تر …
💥زندگی ارزششو داره؛ تو فقط یه بار به دنیا میای...
💥قدر تک تک لحظه های زندگیت رو بدون رفیق💪
آموزش کامل دفاع با چاقو در برابر سلاح های مختلف
شناخت شریانهای حیاتی بدن
آموزش فنون چریکی چاقو
اگر با صرف هزینه های زیاد و رفتآمن به کلاسهای مختلف دفاع شخصی هنوز نمیتونی چاقو را دفاع کنی...
اگر تکنیکهایی که یاد گرفتی ناکارامد هستند و در درگیری واقعی بلااستفاده هستند...
با من متفاوت ترین سیستم آموزشی را تجربه کن..
در دفاع شخصی صد در صد اموزش باید مختص دفاع چاقو باشد..
هیچ مهاجمی مترسک نیست و با مشت و لگد یا گرفتن یقه شما را خفت نمیکند..
این دوره کاملا خصوصی در منزل شما یا پارک برگذار میشود..
✴️دفع کردن، سد کردن، رد کردن یا دورى جستن از هر عامل مزاحمى را دفاع شخصى مى‌نامند. شنیدن واژه دفاع شخصى (Self Defense) ذهن ما را به دنیاى هنرهاى رزمى مى‌کشاند. روش‌ها و فنونى که بتوان با استفاده از آنها در برابر هر مهاجمی، سلامتى جسمى و روانى خود را حفظ کرد، دفاع شخصى است. روش‌هاى حفاظت، حراست و جنگ با دشمن متجاوز از دیرباز در سرزمین‌ها و ملل مختلف وجود داشته است و منحصر به نوع شرقى آن نمى‌گردد. واژه هنرهاى رزمى، ناخودآگاه فکر را متوجه شرق دور مى‌نماید. علت این که روش‌هاى مبارزه و جنگ با دست خالى را هنرهاى رزمى مى‌نامند، به خاطر وجود افکار و اندیشه‌هاى صلحجویانه و انسانى حاکم بر آنها است.
✅فلسفه مکاتب هنرهاى رزمى شرقى، بر اصول اخلاقى و مبانى تربیتى و معنوى بنا شده است. نابود کردن، از پا درآوردن یا کشتن حریف، مد نظر نیست. غلبه و پیروزى بر مهاجم در چارچوب اصول و قوانین رزمى کفایت دارد. دفاع در برابر حمله فردى مهاجم، در فلسفه هنرهای رزمی به خصوص کاراته، که ریشه در بودیسم، ذن، کنفسیوئیسم و شینتوئیسم دارد تنها تا حد رفع خطر، چه در وجه روانى چه در وجه فیزیکى، معنا و مفهوم دارد نه بیشتر.
✴️هنر دفاع شخصى، منحصر به فنون فیزیکى و تکنیک‌هاى دفاعى و تهاجمى رایج نمى‌گردد. اگر چه مى‌توان از این زاویه هم به آن نگریست. دفاع شخصى فرایندى وراى همه اینها است؛ تبحر و مهارت در زد و خورد خشونت بار با حریف یا مهاجمی را ناکار کردن و… همه این ها ممکن است دفاع شخصى به نظر برسند; اما در فلسفه حقیقى دفاع، رهایى از ترس ناشى از تهاجم، مد نظر است. دفاع شخصى، لزوماً به معنى درگیرى فیزیکى و تقابل رودررو نیست.
✅در تعریف جامع، آن دسته از تجارب و مهارت‌هایى را که در تمام مراحل زندگى براى حفظ سلامتى جسم و روح به کار رود، دفاع شخصى مى‌نامند. روش‌ها یا کارهایى را که به‌واسطه انجام آنها، از لحاظ جسمى و روحى، امنیت پیدا کرده و سلامتى‌تان حفظ گردد و هیجان و التهاب پدید آمده از موقعیتى خطرناک کاهش یافته و آرامش به محیط بازگردد را دفاع شخصى گویند.
✴️مى‌توان گفت توانایى، ذکاوت و قابلیت‌هایى که روزانه براى حفظ خود در دو بُعد مادى و معنوى، استفاده کرده و این مهارت‌ها، منجر به بالا رفتن کیفیت و درجه امنیت زندگى مى‌گردد، دفاع شخصى نام دارد. وراى همه این توانایى‌ها باید بتوانید خود را فارغ و دور از هرگونه دشمنى و خشونت بیابید. که درنتیجه، شغلتان راحت‌تر، زندگى‌تان بهتر، روابطتان با اطرافیان ملایمتر و درکل، سروکله زدن‌تان با امور شخصى و دنیوى و اطرافیان، نرم، ساده و بدون هرگونه تنش خواهد شد.
✅دفاع شخصى، کسب چنین مهارت‌ها و افزودن هر یک از آنها، در موضوعات سادهى زندگى است. تجارب فردى، حتى کوچک که در طول زمان به‌دست مى‌آورید، در حقیقت، دستورالعمل‌ها و قوانین نانوشته‌اى در ضمیر ناخودآگاه خواهند بود که شما را به فراسوى هر رویارویى فیزیکى با خصم یا به کارگیرى خشونت، رهبرى خواهند کرد. دفاع شخصى، هنر رویارویى و مدیریت امور، در رابطه با افراد مهاجم، اوباش، شرور، دزد، عصبى، بد دهن، لات، مزاحم خیابانى، دیوانه، متکبر و… ده‌ها است که هر روزه در زندگى عادى، امکان دارد با آنان روبرو شویم.
✴️درخیابان، اداره، محل کار، باشگاه، خانواده، بین دوستان و فامیل، کسانی پیدا میشوند که شما را مورد هجوم روانى قرار مى‌دهند. مسلماً این مورد دفاع از خود در اجتماعات دوستانه، کارى بسیار مشکلتر، سخت‌تر و پیچیده‌تر از هر نوع تقابل فیزیکى است. منظور از دفاع شخصى، مقابله و درگیرى فیزیکى و استفاده از تعدادى فن مشخص براى نجات جان خود نیست. ممکن است قرار گرفتن در یک شرایط خاص اجبار به زد و خورد ناخواسته فیزیکى و استفاده از فنون رزمى حادث شود، ولی اگر از جنبه روانى، احساسى، امنیتى، شغلى و… دچار هراس شده‌اید و عاملى مشهود یا نامشهود شما را تحت فشار قرار داده، آزار مىدهد و آسایش و آرامش‌تان را سلب کرده؛ در چنین وضعیتى، باید به فکر دفاع و رفع آن عامل مزاحم باشید، مثل همان نور آفتاب یا مگس و پشه که گفته شد(درگیری فیزیکی جواب نمیدهد).
آموزش کامل دفاع با چاقو در برابر سلاح های مختلف
شناخت شریانهای حیاتی بدن
آموزش فنون چریکی چاقو
اگر با صرف هزینه های زیاد و رفتن به کلاسهای مختلف دفاع شخصی هنوز نمیتونی چاقو را دفاع کنی...
اگر تکنیکهایی که یاد گرفتی ناکارامد هستند و در درگیری واقعی بلااستفاده هستند...
با من متفاوت ترین سیستم آموزشی را تجربه کن..
در دفاع شخصی صد در صد اموزش باید مختص دفاع چاقو باشد..
هیچ مهاجمی مترسک نیست و با مشت و لگد یا گرفتن یقه شما را خفت نمیکند..
این دوره کاملا خصوصی در منزل شما یا پارک برگذار میشود..
✳️«دفاع شخصى به چند مرحله متوالى، با تأثیرات متفاوت دسته بندى مى‌شود. در هر مرحله، مهارت‌ها، شیوه‌ها و مجموعه گسترده‌اى از دانش و آگاهى‌هاى دفاعى، رفتارى و واکنش‌هاى مناسب، وجود دارد. یادگیرى، دستیابى و رسیدن به هر یک از آنان در حقیقت مرحله‌اى بر تجربه عملى مى‌افزاید و درصد ایمنى فرد را در برابر خشونت، بالا خواهد برد» (برگرفته از سلسله مقالات دفاع شخصى نوشته مایکل پیس)
✴️دفاع کردن را به طورکلى به چهار بخش مى توان تقسیم کرد: اول: اعتماد به زنگ خطر درونى، دوم: اتکا به مهارت کلامى، ترفند، خدعه و نیرنگ، سوم: سنجیدن شرایط موجود و پیدا کردن راهى برای خروج با کمترین احتمال خطر، چهارم: اجبار به درگیرى و استفاده از امکانات موجود برای دفاع از خود.
✅اول: اعتماد به زنگ خطر درونى
✴️آیا دلتان مى‌خواهد از آنجا رد شوید؟ جواب مثبت دادن به سوال بالا بستگى به حس درونى، میزان تحمل ترس و اعتماد به نفس دارد. شاید عبور از منطقه‌اى، خیابانى یا کوچه‌اى نیاز به جرأت یا شهامت داشته باشد. این حس شماست که مى‌تواند بنا به عادات رفتارى و روانى شما را هدایت کند. با احساس خود رودرواسى نداشته باشید. براى مشکوک شدن، دنبال دلایل منطقى نباشید، در حوادث و وقایع جنایتکارانه، دلیل‌هاى حساب شده به چشم نمى‌آیند، آنها تنها بعد از وقوع آشکار مى‌شوند.
✅دوم: اتکا به مهارت کلامى (ترفند، خدعه و نیرنگ – پولتیک یا سیاست)
✴️آیا واقعاً باید همین حرف را بزنید؟ یا از طریق دیگرى نیز مى‌توانید آن را حل و فصل کنید؟ شاید با گفتگو، حقه‌هاى گفتارى، کلک‌هاى رفتارى و یا بحث دوستانه، بتوانید خود را از مخمصه نجات دهید; بتوانید وقت خریده تا شخصى برسد، زمان را عقب انداخته تا شرایط عوض شود یا حالت روحى مهاجم تغییر کند و… به طورکلى، چه قدر توانایى سیاسى بازى کردن و به کاربردن کلک و پولوتیک و نیرنگ را دارید؟
✅سوم: پیدا کردن راهى برای خروج با کمترین خطر (استراتژیک)
✴️شرایطى پیش مى‌آید که براى دفاع از خود یا خانواده، چاره‌اى جز درگیرى مستقیم نیست. با همه توان هوشى باید جهت به دست گرفتن اوضاع بکوشید. حتى در صورت لزوم وارد درگیرى فیزیکى شوید.
✅چهارم: اجبار به درگیرى و زد و خورد (تاکتیک)
✴️عملیاتى، یعنى این‌که چه کار بکنید (در عمل) چه‌طور حمله یا دفاع کنید و در درگیرى رودررو، از چه فنون و مهارت‌هایى استفاده نمایید. همین جا، این نکته خیلى مهم را، دوباره یادآورى مى‌کنم که دفاع شخصى فقط زد و خورد نیست، بر طبق چهار اصل گفته شده تنها موارد سوم و چهارم ما را به دایرهى درگیرى رودررو سوق مىدهد.
✴️مشکل اساسى بیشتر سبک‌هاى رزمى، مربی‌های هنرهای رزمی و باشگاه‌هاى آموزش دفاع شخصى این است که آنها صرفاً آموزش‌هاى خود را، معطوف درگیرى و برخوردهاى رودررو مى‌نمایند. در صورتى که با دانستن و آموختن شیوه‌هاى بند ۱ و ۲ به سادگى مى‌توان، بسیارى از وضعیت‌هاى منجر به خشونت و درگیرى فیزیکى را خنثى کرد.
شاید این سؤال براى‌تان پیش بیاید که چرا اینقدر تأکید مى‌نم که هنر دفاع شخصى، صرفاً استفاده از فنون و تکنیک‌هاى فیزیکى رزمی نیست. بدانید که اگر در شرایط یک رویارویى خشونت‌بار قرار گرفتید، به معنى آن است که اصول دفاع شخصى و مهارت‌هاى فردى آن را، به طور درست، یاد نگرفته و به کار نبسته‌اید، (توجه کنید; منظور من حمله‌اى ناگهانى در تاریکى شب از سوى اراذل نیست) حتى در مقابل سارقى مسلح، بازهم روش‌هاى اول و دوم دفاع شخصى، بسیار کارآمد و سودمند هستند.
✴️ورود به مرحله درگیرى فیزیکى، به معناى این است، که اگر ببازید دچار مشکل و دردسر مى‌شوید. اگر چتربازی با یک چتر نجات از هواپیما بیرون بپرد، شانس باز نشدن چتر و سقوط او، بیشتر از موقعى است که با دو چتر نجات میپرد(به همین دلیل همه چتربازان دو چتر نجات دارند).
کسى که هر چهار مرحله دفاع شخصى را به خوبى بداند، مى‌تواند سررشته اوضاع و انسجام شرایط نامطلوب را به دست بگیرد و همه چیز را به نفع مطلوب خود تغییر دهد. هیچ چترباز حرف‌هاى نمىتواند با چترى پاره از هواپیما بیرون بپرد.
✴️بسیارى از وقایع و رویدادهاى روزمره، حاصل بى‌تجربگى و کمى مهارت افراد و یا قربانیان در برخورد با آنها است.
✅بسیاری از هنرهای رزمی هرگز برای دفاع از خود ساخته نشده اند، برخی با هدف ساخته شده اند و برخی بدون هدف. برای مثال، تای چی برای دفاع شخصی ساخته نشده است و هیچ کدام از تمرینات آن شبیه حمله یا مبارزه نیستند. کنجوتسو استفاده از شمشیر سامورایی را آموزش می دهد، تکواندو ورزشی است با قوانین محدود کننده. گرچه برخی آیکیدو را به عنوان یک سیستم دفاع شخصی آموزش می دهند اما آیا واقعا شبیه دفاع شخصی واقعی است؟
برخی از سبک هایی که برای دفاع از خود ایجاد نشده اند، هدفمند یا غیر هدفمند طراحی شده اند تکنیک هایی دارند که می توانند برای اینکار تغییر داده شده و کار کنند.
🔰 آنها خشونت ، آگاهی و پیشگیری را نادیده می گیرند...
✅پیدا کردن یک هنر رزمی که بتواند حتی ذکر کند که چرا، کجا و چگونه در مقابل خشونت کار می کند مشکل است. این باید اولین قدم در هر سیستم دفاع شخصی باشد. یک تمرین کننده باید درک کند موقعیتی که در آن گرفتار شده است آیا یک وضعیت دفاع شخصی، خشونت خانگی و یا مبارزه است تا بتواند عملکردی موثر از خود نشان دهد. هرچند که باید استراتژی های پیشگیری بیشتر از تکنیک های دفاع شخصی مورد عمل انجام گیرند اما در هیچ کدام از سیستم های دفاع شخصی آموزش داده نمی شوند.
🔰 آموزش_ناکارآمد
✅تعداد کمی از هنرهای رزمی سنتی روشهای آموزش جامع و با کیفیت را ارائه می دهند . در بسیاری از باشگاه های کاراته ، تکواندو و کونگ فو روش آموزش اولیه به صورت انفرادی و از پیش تنظیم شده در هوا انجام می شود. این روش آموزش به تنهایی هنرجو را برای حمله واقعی فقط کمی بهتر از کلاس های باله آماده می کند. دانش آموزان باید وقت خود را در مبارزه و کشتی با افراد دیگر بگذرانند ، ضربه بزنند و کشتی بگیرند و از این کارها دوری کنند. همچنین این آموزش ها باید در برابر حریفان کاملا انعطاف پذیر بوده و بتوانند در برابر حریف مقاومت کنند. آموزش انفرادی هر چند هم که سخت باشد رزمی کار را برای یک نبرد واقعی آماده نمی کند. بسیاری از روش های تمرینی که به نظر می رسد در سطح خوب هستند در بهترین حالت بی فایده بوده و حتی شاید در بعضی مواقع بصورت معکوس عمل کنند.
🔰 نداشتن_استراتژی
✅حتی با داشتن آموزش و تکنیک های خوب داشتن استراتژی ضروری است. بیشتر مدارس هنرهای رزمی استراتژی های مختلفی برای دفاع از خود در نظر نمی گیرند. چه وقتی زمان حمله است؟ چه زمانی باید فرار کنیم؟ کدام نوع دفاع برای یک زن کوچک در مقابل یک مرد بزرگ مناسب است؟ از آنجا که اکثر آموزش های هنرهای رزمی از یک برنامه تمرینی سخت و پیچیده پیروی می کنند ، جایی برای تفاوت های استراتژیک یا فنی در اندازه ، قدرت ، جنسیت و تمایل وجود ندارد.
🔰 عدم_استفاده_از_سلاح
✅این روزها احتمالاً یک مهاجم سلاح در اختیار دارد. اکثر قریب به اتفاق مدارس هنرهای رزمی اگر بگوییم هیچ آموزشی در مورد سلاح ها نمی دهند یا حداقل آموزش واقع گرایانه با سلاح های امروزی نمی دهند دروغ نگفته ایم. حتی کمترین تمرین کنندگان نیز ار طلاح های مدرن و امروزی استفاده می کنند. مواردی که خصوصاً در ورزش های رزمی فیلیپین انجام می شوند ، در مورد تمرینات واقع بینانه و تکنیک های ناکارآمد بدترین حالت را دارند. آموزش سلاح های با کیفیت باید جزئی از هر سیستم دفاع شخصی باشد.
فریب نخورید..
واقعی آموزش ببینید...
امروز به تبلیغی بر خوردم با عنوان آموزش دفاع شخصی توسط قهرمان جهان در مسابقات دفاع شخصی!! یک شخص از ایران در مسابقات جهانی!! اونم دفاع شخصی !!
یعنی ایشون در هزاران نبرد و درگیری خیابانی با اشرار در کشورهای مختلف شرکت داشتند و با لت و پار کردن همه سالم و زنده اومدن بیرون.. خب اگر اینجوری باشه صد در صد در دفاع شخصی و نبردهای بدون قانون ایشون یک سوپر من و قهرمان هستند!!
ولی اگر در یک مسابقه نمایشی اونم با تجهیزات و قوانین و داور که در ترکیه یا پاکستان یا یک کشور همسایه شرکت کرده باشند و اول شده باشد این مسابقه دفاع شخصی نیست! و ایشون قهرمان جهان نیست
کسی که حتی مفهوم دفاع شخصی را نمیداند و صرفا ازین مدل تبلیغات برای سودجویی استفاده میکند مربی نیست
دوستان دفاع شخصی یعنی بقا و سالم بیرون آمدن از یک موقعیت خطرناک
دفاع شخصی مسابقه ای ندارد و این سیستم آموزشی مختص خیابان و درگیری با مهاجمان چاقو به دست است
آگاهانه و واقعی دفاع شخصی را آموزش ببینید
سلام
متاسفانه به دلیل شرایط بد اقتصادی وقوع انواع جرم از جمله زورگیری بیشتر شده
دوست عزیز در دوره ای زندگی میکنیم که یادگیری روشهای دفاع از خود بر تک تک اعضای خانواده امری ضروری و مهم است.. خوشبختانه امروزه مانند زمان قدیم نیازی به سالها صرف وقت در باشگاه ها و رسیدن به مرحله ای که بتوانید از خود دفاع کنید نیست ..
با بررسی هایی که بنیانگذار رشته دفاع شخصی و سلاح های سرد ایران انجام داده سیستم نوینی در آموزش این رشته ابداع کرده که شما با هر وزن و سنی در دوره های حتی ده جلسه به راحتی میتونید از خود و خانواده مواظبت کنید
آموزش ها صد در صد موثر و فوق العاده کاربردی میباشد
یکبار برای همیشه خودتو بیمه کن... خطر امروز سراغت نیاد فردا حتما میاد ..
یک مبارز حقیقی جهان را در مسیری که بودا زمانی پیشنهاد کرده بود می‌پیماید. او در هر زمانی باید این ایده را به کار گیرد که مردی اگر در خانه‌ای از شجاعت به دنیا پا گذارده و شمشیرش را تیز کرده، باید تمامِ حواس خود را جمع کند، گویی درست به سمت ارتشی ده میلیون نفری می‌رود. قوی‌ترین انسان‌ها و بزرگترین استادان هنرهای رزمی این‌گونه متولد میشوند؛ از رهگذرِ تلاش و کوشش به همراه روشن‌بینی و حواس کامل. در میدان مبارزه، وقتی که نوبت به نادیده‌گرفتن زندگی خود و بکارگیری تمامِ قلب خویش می‌رسد چه کار باید کرد؟ هیچکس نباید فکر کند که شکست خواهد خورد، حتی توسط بزرگترین جنگجویان. به این دلیل که اگر از چنین فردی عقب‌نشینی کنید، چه کسی از شما عقب‌نشینی خواهد کرد؟
آموزش خصوصی پیشرفته ترین سیستم دفاع شخصی در ایران
آموزش کامل دوره دفاع شخصی ویژه بزرگسالان
آموزش دوره دفاع شخصی کودکان و اعزام به مسابقات کشوری
آموزش سلاح باتوم و تونفا
آموزش دوره مربیگری دفاع شخصی
آموزش سلاح های رزمی کاربردی و نمایشی
آموزش دوره های چربی سوزی و بدنسازی حرفه ای رزمی
آموزش دفاع شخصی واقع گرایانه بدون هیچگونه تکنیک فیک و بلااستفاده یا اتلاف وقت شما
اگر تا کنون با رفتن به باشگاه های مختلف دفاع شخصی نتیجه نگرفتی ...
با من تماس بگیر
مهاجمان همیشه به دنبال یک هدف آسان هستند هرگز یک هدف آسان نباش...
متفاوت ترین سیستم اموزشی دفاع شخصی که شما را به چاقویی برنده در میان غلاف تبدیل میکند که منتظر اولین مهاجم بی احتیاط است
آموزش توسط مربی و داور رسمی دفاع شخصی سلاح های سرد و هنرهای فردی
با بیش از ۲۵ سال سابقه در رشته دفاع شخصی..
آموزش در فضای باز و در منزل شما
09044068017
یوسفی
اینستاگرام من yousefi.selfdefence
من چیزی در مورد پیشی گرفتن از دیگران نمی دانم. من فقط می دانم چگونه خودم را پشت سر بگذارم. "
بوشیدو
