آموزش ناکارآمد

☑️ تعداد کمی از هنرهای رزمی سنتی روشهای آموزش جامع و با کیفیت را ارائه می دهند . در بسیاری از باشگاه های کاراته ، تکواندو و کونگ فو روش آموزش اولیه به صورت انفرادی و از پیش تنظیم شده در هوا انجام می شود. این روش آموزش به تنهایی هنرجو را برای حمله واقعی فقط کمی بهتر از کلاس های باله آماده می کند. دانش آموزان باید وقت خود را در مبارزه و کشتی با افراد دیگر بگذرانند ، ضربه بزنند و کشتی بگیرند و از این کارها دوری کنند. همچنین این آموزش ها باید در برابر حریفان کاملا انعطاف پذیر بوده و بتوانند در برابر حریف مقاومت کنند. آموزش انفرادی هر چند هم که سخت باشد رزمی کار را برای یک نبرد واقعی آماده نمی کند. بسیاری از روش های تمرینی که به نظر می رسد در سطح خوب هستند در بهترین حالت بی فایده بوده و حتی شاید در بعضی مواقع بصورت معکوس عمل کنند.

📌 نداشتن_استراتژی

☑️ حتی با داشتن آموزش و تکنیک های خوب داشتن استراتژی ضروری است. بیشتر مدارس هنرهای رزمی استراتژی های مختلفی برای دفاع از خود در نظر نمی گیرند. چه وقتی زمان حمله است؟ چه زمانی باید فرار کنیم؟ کدام نوع دفاع برای یک زن کوچک در مقابل یک مرد بزرگ مناسب است؟ از آنجا که اکثر آموزش های هنرهای رزمی از یک برنامه تمرینی سخت و پیچیده پیروی می کنند ، جایی برای تفاوت های استراتژیک یا فنی در اندازه ، قدرت ، جنسیت و تمایل وجود ندارد.

📌 عدم_استفاده_از_سلاح

☑️ این روزها احتمالاً یک مهاجم سلاح در اختیار دارد.  اکثر قریب به اتفاق مدارس هنرهای رزمی اگر بگوییم هیچ آموزشی در مورد سلاح ها نمی دهند یا حداقل آموزش واقع گرایانه با سلاح های امروزی نمی دهند دروغ نگفته ایم. حتی کمترین تمرین کنندگان نیز ار طلاح های مدرن و امروزی استفاده می کنند. مواردی که خصوصاً در ورزش های رزمی فیلیپین انجام می شوند ، در مورد تمرینات واقع بینانه و تکنیک های ناکارآمد بدترین حالت را دارند. آموزش سلاح های با کیفیت باید جزئی از هر سیستم دفاع شخصی باشد.

 

متفاوت ترین سیستم آموزش دفاع شخصی را با ما تجربه کنید..

تکنیک فیک و بلااستفاده ممنوع..

 

آنها برای دفاع از خود ساخته نشده اند...

 بسیاری از هنرهای رزمی هرگز برای دفاع از خود ساخته نشده اند، برخی با هدف ساخته شده اند و برخی بدون هدف. برای مثال، تای چی برای دفاع شخصی ساخته نشده است و هیچ کدام از تمرینات آن شبیه حمله یا مبارزه نیستند. کنجوتسو استفاده از شمشیر سامورایی را آموزش می دهد، تکواندو ورزشی است با قوانین محدود کننده. گرچه برخی آیکیدو را به عنوان یک سیستم دفاع شخصی آموزش می دهند اما آیا واقعا شبیه دفاع شخصی واقعی است؟
برخی از سبک هایی که برای دفاع از خود ایجاد نشده اند، هدفمند یا غیر هدفمند طراحی شده اند تکنیک هایی دارند که می توانند برای اینکار تغییر داده شده و کار کنند.

☑️ آنها_خشونت_آگاهی_و_پیشگیری_را_نادیده _میگیرند...
 

✴️ پیدا کردن یک هنر رزمی که بتواند حتی ذکر کند که چرا، کجا و چگونه در مقابل خشونت کار می کند مشکل است. این باید اولین قدم در هر سیستم دفاع شخصی باشد. یک تمرین کننده باید درک کند موقعیتی که در آن گرفتار شده است آیا یک وضعیت دفاع شخصی، خشونت خانگی و یا مبارزه است تا بتواند عملکردی موثر از خود نشان دهد. هرچند که باید استراتژی های پیشگیری بیشتر از تکنیک های دفاع شخصی مورد عمل انجام گیرند اما در هیچ کدام از سیستم های دفاع شخصی آموزش داده نمی شوند.

 

متفاوت ترین سیستم آموزشی دفاع شخصی...

با ما حرفه ای و واقعی آموزش ببینید...

 

شناخت نقاط حساس...

✅آشنایى و شناخت کامل نقاط­ حساس و حیاتى بدن، روى سر، گردن، دست، سینه، بازو، پاها، کمر و… شما را به دانشى کامل و کافى، براى استفاده در مواقع ضرورى، رهنمون مى‌­سازد. تعداد زیادى از این نقاط، روى سر و گردن واقع شده‌­اند. بازو و ساعد، کف دست، سینه، ران، ساق پا و کف پا این قسمت‌ها نیز داراى نقاط بسیار حساسى هستند. در صورت وارد نمودن ضربه‌اى درست، به­ جا و به­ موقع، درد فلج کننده­‌ ایجاد مى‌شود.

✅نقاط حساس یا حیاتى، با نقاطى که در طب سوزنى از آن­ها استفاده‌ پزشکى مى‌­شود، کاملا متفاوتند. شناسایى، درک و تبحر پیدا نمودن در علم (Pressure Points) نیاز به زمان، ممارست، پیگیرى، استمرار و تمرین دارد و مثل هر فن و تجربه­‌ دیگر، به سادگى و راحت به دست نخواهد آمد.

✅بعضی‌­ها فنون نقاط­ حساس را قبول ندارند؟ مطمئن هستم، این فنون را خیالى نمى‌­پندارند، شاید یادگیرى چنین مطالبى را سنگین مى‌­دانند. شاید تکنیک‌هاى نقاط حساس براى این گروه عملى نیست. یا اساساً تجربه‌­اى ندارند یا فنون و مثال‌ها و تعریف‌هایى که از قبل داشته‌اند، براى­شان کارساز و عملى نبوده یا با منطق فکرى­شان سازگار نیست. امیدوارم که بتوانم شرایط واقعى و عملى نقاط حساس و اجرایى بودن آن­ها را به شما نشان دهم، تا با تشریح و بررسى علمى به نتایج مثبتى دست پیدا کنید.

✅یکی از دلایلى که بیش­تر افراد، حتى رزمى‌­کاران، موضوع نقاط حساس را نادیده می‌­انگارند، نداشتن دانش و آموزش کافى، و عدم آگاهی و تجربه قبلی است. دلیل دیگر، فیلم‌هاى سینمایى است. در تصاویر حیرت‌­انگیز و جذاب فیلم‌ها، حرکات حیرت‌آور هنرپیشه، رویارویى با چند نفر غیرواقعی به نظر مى‌­رسد. ضربه­‌ای ساده بر یک نقطه­‌ بدن و از پا درآوردن حریف، استفاده از فنونى که اجراى آن­ها، به ندرت امکان‌پذیر می­باشد و… باعث شده تا به اصطلاح این­ گونه فیلم‌­ها اثر تخریبی بدی بر اندیشه و باور افراد ایجاد کنند. دیگر این­که، توضیح ندادن و تفسیر نکردن چگونگى عملکرد و تجزیه و تحلیل صحیح تئورى نقاط حساس، باعث گنگ‌­تر شدن موضوع شده است.

✅بسیارى از نقاط حساس، که فشار به آن­ها موجب بروز درد ناگهانى مى‌­شود و در همه‌ افراد یکسان است (یعنى جاى مشخصى بر بدن دارند)، روى بدن افرادى با اندام ورزیده و عضلانى چندان کارساز نیست و اگر اجرا کنید، به دلیل بى ­نتیجه بودن، همه­‌نظریه­‌ نقاط حساس، زیر سؤال مى‌­رود. در مقابله با فردى عضلانى، باید سراغ نقاط دیگرى رفت، که به وسیله­‌ قطر عضلات حجیم، حفاظت نشده باشد.

✅خیلى‌ها موضع و محل دقیق نقاط حساس را، بر روى قسمت‌هاى مختلف بدن مى‌شناسند (به خصوص استادان هنرهاى رزمى)، ولى چگونگى استفاده و زمان مناسب به کار بردن آن را غالباً نمى‌­دانند. دانستن محل یک نقطه­‌ حساس را، با کمى تجربه مى­‌توان به دست ­آورد، ولى مهم­تر از آن، زمان مناسب به­ کارگیرى آن، در رویارویى است.

 

با ما دفاع شخصی را متفاوت و واقعی آموزش ببینید

شعارما پرهیز از هرگونه تکنیک فیک

 

اجبار به درگیرى و زد و خورد (تاکتیک)

❇️عملیاتى، یعنى این‌که چه کار بکنید (در عمل) چه‌طور حمله یا دفاع کنید و در درگیرى رودررو، از چه فنون و مهارت‌هایى استفاده نمایید. همین جا، این نکته­‌ خیلى مهم را، دوباره یادآورى مى‌­کنم که دفاع شخصى فقط زد و خورد نیست.

 

❇️مشکل اساسى بیش­تر سبک­‌هاى رزمى، مربی‌های هنرهای رزمی و باشگاه‌هاى آموزش دفاع شخصى این است که آن­ها صرفاً آموزش‌هاى خود را، معطوف درگیرى و برخوردهاى رودررو مى‌نمایند. در صورتى که با دانستن و آموختن شیوه‌هاى قبلی که گفته شد به سادگى‌ مى‌توان، بسیارى از وضعیت‌هاى منجر به خشونت و درگیرى فیزیکى را خنثى کرد.

 

با ما دفاع شخصی را واقعی و متفاوت تجربه کنید...

اتکابه مهارت کلامی (ترفند، خدعه و نیرنگ – پولتیک یا سیاست)

 آیا واقعاً باید همین حرف را بزنید؟

یا از طریق دیگرى نیز مى‌توانید آن را حل و فصل کنید؟

شاید با گفت­گو، حقه­‌هاى گفتارى، کلک‌هاى رفتارى و یا بحث دوستانه، بتوانید خود را از مخمصه نجات دهید، بتوانید وقت خریده تا شخصى برسد،

زمان را عقب انداخته تا شرایط عوض شود یا حالت روحى مهاجم تغییر کند و…

به­ طورکلى، چه قدر توانایى سیاسى بازى کردن و به ­کاربردن کلک و پولوتیک و نیرنگ را دارید؟

 

با ما دفاع شخصی را متفاوت تجربه کنید...

پرهیز از هرگونه تکنیک فیک

 

عتماد به زنگ خطر درونى...

 آیا دل­تان مى‌خواهد از آن­جا رد شوید؟

جواب مثبت دادن به سوال بالا بستگى به حس درونى، میزان تحمل ترس و اعتماد به نفس دارد.

شاید عبور از منطقه‌اى، خیابانى یا کوچه‌­اى نیاز به جرأت یا شهامت داشته باشد.

این حس شماست که مى‌تواند بنا به عادات رفتارى و روانى شما را هدایت کند.

با احساس خود رودرواسى نداشته باشید.

براى مشکوک شدن، دنبال دلایل منطقى نباشید، در حوادث و وقایع جنایتکارانه، دلیل‌هاى حساب شده به چشم نمى‌آیند، آن­ها تنها بعد از وقوع آشکار مى‌شوند.

 

با ما دفاع شخصی را متفاوت تجربه کنید...

چهار اصل دفاع شخصی

چهاراصل‌دفاع‌شخصی

«دفاع شخصى به چند مرحله­‌ متوالى، با تأثیرات متفاوت دسته­ بندى مى‌شود. در هر مرحله، مهارت­‌ها، شیوه‌ها و مجموعه­‌ گسترده‌اى از دانش و آگاهى‌هاى دفاعى، رفتارى و واکنش‌هاى مناسب، وجود دارد. یادگیرى، دست­یابى و رسیدن به هر یک از آنان در حقیقت مرحله‌اى بر تجربه­‌ عملى مى‌افزاید و درصد ایمنى فرد را در برابر خشونت، بالا خواهد برد» (برگرفته از سلسله مقالات دفاع شخصى نوشته مایکل پیس)
 

🔰دفاع کردن را به­ طورکلى به چهار بخش مى توان تقسیم کرد:

1⃣ اعتماد به زنگ خطر درونى
2⃣ اتکا به ­مهارت­ کلامى، ­ترفند، خدعه و نیرنگ
3⃣ سنجیدن شرایط موجود و پیدا کردن راهى برای خروج با کمترین احتمال خطر
4⃣ اجبار به درگیرى و استفاده از امکانات موجود برای دفاع از خود.

دفاع شخصی خیابانی چیست؟

دفاع شخصی به معنی توانایی دفاع از خود در برابر افراد مهاجم می باشد.

اتفاقات زیادی غیرمنتظره هستند و شاید در آن لحظه، آمادگی روبه رو شدن با ان ها را نداشته باشید.

مهاجمان به شما اخطار نمی دهند و هیچ پرچمی را برای باخبرکردن شما از نیتشان تکان نمی دهند! .

حملات به صورت کاملا فوری، سریع، غیرقابل پیش بینی و پرخاشگرانه صورت می گیرند.

ان ها دارای قانون های مجزا، مجموعه ی کاتاهای خاص، فرم ها و تکنیک های خاص نیستند. بیشتر افراد خاطی در آن لحظه به کاری که انجام می دهند، فکر نمی کنند.

☑️ یک دعوا شامل حملات چندگانه ای است و شاید با یک مشت ساده شروع شود ولی در نهایت در آن از چاقو یا سلاح های دیگر استفاده شود.

معمولا سر و دست در نزاع های ساده مورد حمله قرار می گیرند ولی سلاح ها به هرجایی زده خواهند شد. شاید ان حملات توسط افراد ماهر یا تازه کار صورت گیرند و یا در زمین مبارزه به پایان برسند.

 

خواهشا فریب چند تکنیک فیک بلااستفاده را نخورید

در باشگاه دفاع شخصی 99 درصد آموزش باید مختص چاقو باشد...

با ما متفاوت آموزش ببینید

دفاع شخصی فراتر از درگیری

 دفاع شخصى، موضوعى به ­مراتب فراتر از درگیرى فیزیکى و خشونت است.

✅ در این مقوله، خیلى قبل­ از پدیدار شدن خشونت، باید از رشد ریشه‌ها و ساقه‌هاى خشونت، جلوگیرى نمایید.

بهترین فن و تکنیک دفاع شخصى، پرهیز و دورى از هر نوع برخورد و رویارویى فیزیکى و خشن است.

درگیر نشدن، ارزشمندترین روش براى هر دو طرف است.

باید سعى کنیم روش‌هاى کاستن از تهدید اراذل و اوباش و راه ­هاى دورى جستن از اتفاقات خشونت‌بار را بیاموزیم.

 

با ما متفاوت آموزش ببینید...

بزرگترین هدف فلسفه دفاع شخصی..

🥋 #بزرگترین_هدف_فلسفه_دفاع_شخصی:
✴️ پرهیز از به دام خشونت افتادن است...

✅ وقتى عوامل و علل تبدیل یک برخورد ساده به خشن را ریشه­‌اى و اصولى بشناسید، از به ­وجود آمدن و شکل‌گیرى یا رشد آن­ها، جلوگیرى و اجازه نخواهید داد که موقعیت بروز و فوران خشم، پدیدار گردد.

تجربه و مهارت اجتماعى و شخصى، در رویارویى با رویدادهاى گوناگون، موجب جلوگیرى و از هم پاشیده شدن تناسب و تعادلِ حاکم در روابط و گرایش به هرج و مرج خواهد بود.

با ما متفاوت آموزش ببینید...